Nevyhazujte dýňová semínka (nebo tykev, jak tomu říkají v některých oblastech Latinské Ameriky). Téměř všichni z nás mají tendenci tato semena vyhodit, protože to ignorujeme
Pokračovat Ve ČteníDozvíte se o ovesné kaši, jejích výživových vlastnostech, jejích zdravotních přínosech a o několika nevýhodách jejího použití a o tom, jak jíst a připravovat tuto úžasnou cereálie.
Pokračovat Ve ČteníLněná semena a jejich vlastnosti prokázaly zdravotní přínosy při hubnutí, při zácpě. Jak pít? Pozemní nebo celek?
Pokračovat Ve ČteníTřešně a višně jsou ovoce, které kromě toho, že je vynikající, obsahuje nutriční vlastnosti, které poskytují obrovské zdravotní přínosy. Chuť a málo kalorií.
Pokračovat Ve ČteníOvesné otruby jsou vnější částí obilovin. Vědět, co to je, jeho výhody, vlastnosti a kontraindikace, stejně jako s tímto jídlem.
Pokračovat Ve ČteníOlej z řepky, také nazývaný řepkový nebo řepkový olej, je rostlinný olej, který prodává zdravý, ale to je jen další lež.
Pokračovat Ve ČteníKefir je bakterie velmi prospěšná pro zdraví. Tento ferment na bázi vody a mléka může přinést výhody díky svým zdravým vlastnostem.
Pokračovat Ve ČteníS podivnou příchutí, schopnou přeměnit jednoduchý salát na vynikající zdravotní hody, má rukolou neuvěřitelné výhody, které možná ne
Pokračovat Ve ČteníAmaranth je obilovina, kterou předkolumbovští obyvatelé domestikovali před tisíciletími, ale po španělském dobytí upadl do zapomnění.
Pokračovat Ve ČteníProso je skupina druhů obilovin, které jsou velmi podobné sobě navzájem a pěstují se v různých oblastech světa a jsou potravou prvního řádu
Pokračovat Ve ČteníMrkev. Dozvíte se o nutričních vlastnostech a výhodách mrkve, o tom, kolik kalorií mají a proč nevykrmují, a pro co je vitamín A.
Pokračovat Ve ČteníCo jsou lupiny? Jaké vlastnosti a přínosy mají pro zdraví? Kolik kalorií mají? Ztuhnou? Jak se jedí? A více o lupině.
Pokračovat Ve ČteníCassava, jehož vědecký název je Manihot esculenta, je název, pod kterým je rostlina známa, přesněji hlíza rostliny. v
Pokračovat Ve ČteníVlastnosti cibule, její přínosy na kulinářské a terapeutické úrovni a kontraindikace nejpoužívanějšího jídla na gastronomické úrovni.
Pokračovat Ve ČteníCo je napsáno. Zjistěte více o vlastnostech a kontraindikacích této pšenice s nízkým obsahem lepku. Jeho přínosy na úrovni plodin, nutriční přínos a jeho produkty.
Pokračovat Ve ČteníCo je kvásek? Jak připravit kvásk pro naše chleby? Tyto a další pochybnosti vyřešíme v tomto úplném a podrobném článku.
Pokračovat Ve ČteníPřed chvílí jsme vám řekli o výhodách a jak snadné je vyrobit klíčky a klíčky, po dobu několika let v USA je spotřeba
Pokračovat Ve ČteníČervená řepa je jídlo, které nepotřebuje tolik prezentace. Je však důležité znát jeho vlastnosti, přínosy pro zdraví a kontraindikace.
Pokračovat Ve ČteníAgávový sirup je sirup, med nebo zeleninové sladidlo, díky kterému lidé mluví. Agáve nebo stevie? Objevte jeho vlastnosti, kalorie a kontraindikace.
Pokračovat Ve ČteníTepache je kvašený nápoj mexického původu, který se konzumuje od předkolumbovských dob. Vyrobeno ze zdravých ingrediencí, jako je ananas, obsahuje
Pokračovat Ve ČteníPšeničné klíčky. Vlastnosti a přínosy tohoto jídla. Jak brát osamoceně nebo s pivovarskými kvasnicemi a použití oleje z pšeničných klíčků na vlasy.
Pokračovat Ve ČteníPšeničné otruby, část pokrývající obilninu, která by byla kůží, obsahuje nutriční vlastnosti, které poskytují obrovské výhody.
Pokračovat Ve ČteníBasil vyniká svými vlastnostmi a nutričními výhodami, svou chutí a vůní. Naučte se, jak pěstovat bazalku doma, její použití a péči.
Pokračovat Ve ČteníSyridlo je látka, kterou nalézáme jako tekutinu nebo prášek, a používá se k míchání mléka.
Pokračovat Ve ČteníVanilka je aroma a aroma extrahované z rostliny Vanilla planifolia, je v extraktu, esenci atd. a má mnoho vlastností a výhod.
Pokračovat Ve ČteníArašídy, také nazývané arašídy nebo arašídy, mají pozoruhodné nutriční výhody. Zjistěte více o vlastnostech arašídů a jejich kontraindikacích.
Pokračovat Ve ČteníExistuje mnoho květin a rostlin, které nazýváme špatné, plevele nebo plevele, které jsou chutné a výživné, dávají pokrmům různé barvy, vůně
Pokračovat Ve ČteníSezamová nebo sezamová semínka mají nutriční vlastnosti, vysoký obsah železa a vápníku a jsou prospěšné pro zdraví. Dobře je znáte.
Pokračovat Ve ČteníCuketa nebo cuketa. Dozvíte se o jeho vlastnostech, výhodách, kaloriích nebo kcal a jejich výživové hodnotě, kromě kontraindikací a způsobů vaření.
Pokračovat Ve ČteníKešu, kešu nebo kešu je zdroj tryptofanu, železa, vitamínů a zdravých tuků. Zjistěte více o vlastnostech a výhodách kešu.
Pokračovat Ve ČteníKale nebo kale je jídlo bohaté na železo, vápník a vitamíny K, A a C. Snadno se vaří, má mnoho vlastností a výhod a snadno se pěstuje.
Pokračovat Ve ČteníZjistěte více o vlastnostech a výhodách brokolice, velmi kompletního jídla. Naučte se, jak vařit tuto vynikající ingredienci a připravit chutné pokrmy.
Pokračovat Ve ČteníGinger Ale nebyl vždy nápoj plný transgenního a konzervovaného kukuřičného sirupu z hliníku, který známe dnes.
Pokračovat Ve ČteníTuřín je jedlá rostlina nebo zelenina, která roste jako hlíza, která má nutriční vlastnosti a poskytuje přínosy pro zdraví a tělo.
Pokračovat Ve ČteníJe to praktický způsob, jak mít vždy po ruce cibuli v kuchyni, i když sázíme hodně cibule a nevíme, co s nimi dělat, samozřejmě
Pokračovat Ve ČteníPórek je velmi kompletní jídlo. Dozvíte se o jeho vlastnostech, výhodách a kontraindikacích pro zdraví, o jejich kaloriích a nutričním významu.
Pokračovat Ve ČteníVše o salátu. Druhy, odrůdy, vlastnosti a výhody lahodné královny salátů. Je to výkrm? Kolik kalorií má? Dává plyny?
Pokračovat Ve ČteníPanela je látka extrahovaná z cukrové třtiny. Objevte jeho vlastnosti, glykemický index, pokud je dobré jej konzumovat s cukrovkou nebo rakovinou a další.
Pokračovat Ve ČteníSladké brambory a sladké brambory jsou stejné a někdy se dokonce nazývají sladké brambory. Jídlo s nutričními vlastnostmi, nízkým obsahem kalorií a velkým přínosem
Pokračovat Ve ČteníTopinambur, tupinambo, pataka, jeruzalémské artyčoky: vlastnosti a pěstování této hlízy tisíc jmen.
Pokračovat Ve ČteníDozvíte se vše, co celer poskytuje výživně, jeho vlastnosti, výhody a kontraindikace a jak tento výkonný a zdravý jídle přijímat.
Pokračovat Ve ČteníMandle poskytují řadu výživných vlastností, příznivých účinků na zdraví a jsou velmi bohaté. Zjistěte vše, co potřebujete k tomuto jídlu.
Pokračovat Ve ČteníPistácie, jídlo, které poskytuje obrovské nutriční vlastnosti a příznivé účinky na zdraví, je plodem rostliny nebo stromu Pistacia vera.
Pokračovat Ve ČteníCo jsou hrášky, jak se připravují a jaké jsou jejich nutriční vlastnosti. Jaké jsou také jeho přínosy pro zdraví a kontraindikace.
Pokračovat Ve ČteníLuštěniny jsou bohaté na bílkoviny, minerály, jako je železo nebo vitamín A. Jsou to velmi kompletní jídlo. Vědět, jaké typy existují a za čím stojí.
Pokračovat Ve ČteníAno, ty zelené listy na mrkvi jsou jedlé a nejenže jsou jedlé, jsou také výborné a plné živin! Listy
Pokračovat Ve ČteníZjistěte, co aioli je, jaké nutriční vlastnosti má, jak se vyrábí a jaké jsou nejběžnější recepty a mnohem více o tomto vynikajícím obvazu.
Pokračovat Ve ČteníPokaždé, když jsem zaplatil téměř 3 eura za 250 gr. pupenů mě trápilo přemýšlet, jak snadné a levné je vyrábět a jak nevysvětlitelně drahé jsou, takže
Pokračovat Ve ČteníZde vám ukážeme, jak si vyrobit rostlinné mléko, zeleninové nápoje ze semen, obilovin a ořechů. Lahodné a zdravé zeleninové mléko.
Pokračovat Ve ČteníVím, že název nezní příliš dobře, i když se jedná o tradiční a velmi oblíbený nápoj v Koreji. Tento korejský čaj (opravdu by byl druh
Pokračovat Ve ČteníDozvíte se o výhodách a vlastnostech slunečnicových semen, jedné z hlavních potravin extrahovaných ze slunečnice a znáte její kontraindikace.
Pokračovat Ve ČteníQuinoa nebo quinoa je jídlo, které se díky svým výživovým vlastnostem stává stále důležitějším. Dozvíte se o jeho výhodách, kultivaci a způsobu vaření.
Pokračovat Ve ČteníKiwi, ovoce z rostlin asijského původu, obsahuje vynikající vlastnosti a výhody, stejně jako dostatek vitamínu C a málo kalorií.
Pokračovat Ve ČteníPitaya, také přepsaná pitahaya (nebo chybně pitalla), je název daný plodům dvou druhů kaktusu Hylocereus a Selenicereus.
Pokračovat Ve ČteníOkurka je jídlo, které obsahuje léčivé a nutriční vlastnosti, které přináší příznivé účinky na zdraví, je univerzální, má nízký obsah kalorií a tuků.
Pokračovat Ve ČteníSeitan je lepek pšenice (takže celiaci to nemohou vzít), oddělený od škrobu, hnětený a vařený v zeleninovém vývaru, což má za následek
Pokračovat Ve ČteníMořské řasy Nori jsou jedním z potravin běžných pro japonské a asijské jídlo. Znát jeho vlastnosti a zda je možné ho během těhotenství konzumovat.
Pokračovat Ve ČteníCo je gomasio? Zjistěte více o vlastnostech a výhodách tohoto japonského koření, které tolik přispívá, a také o kontraindikacích a způsobu jeho výroby.
Pokračovat Ve ČteníZjistěte více o vlastnostech a výhodách domácího gazpacha bez chleba a naučte se, jak to snadno udělat. Vyznačuje se jako multivitaminová a multi-minerální strava.
Pokračovat Ve ČteníPetržel je hlíza, která poskytuje obrovské nutriční vlastnosti, s vysokým obsahem vitamínů a minerálů. Ve zdravé stravě by to nemělo chybět.
Pokračovat Ve ČteníČesnek je znám tisíciletí a nejen svou chutí, Egypťané již využívali své léčivé vlastnosti, Hippocrates, otec moderní medicíny
Pokračovat Ve ČteníOdpovídáme na pochybnosti našich čtenářů o účincích kofeinu, výhodách a kontraindikacích jeho pravidelné konzumace.
Pokračovat Ve ČteníNaučte se, jak připravovat mandlové mléko doma, snadno se připravuje, přírodní a výživný nápoj, jeho vlastnosti, výhody a kontraindikace.
Pokračovat Ve ČteníChlorella je jednobuněčná řasa a nejbohatší chlorofyl na světě, takže čistí krev a tkáně a pomáhá při detoxikaci.
Pokračovat Ve ČteníJak vyrobit domácí chléb, levný, zdravý a přirozený. Naučte se krok za krokem, jak si doma vyrobit chléb s přírodními ingrediencemi a užít si autentickou chuť.
Pokračovat Ve ČteníKvůli potřebě jídla v časech nedostatku se člověk naučil je konzervovat. Pozorování a zkušenosti učily, že zima
Pokračovat Ve ČteníKrychlové vývary nebo jiné formáty jsou jednou z nejprodávanějších a používaných zpracovaných potravin díky své jednoduchosti použití, malé velikosti a skvělé chuti.
Pokračovat Ve ČteníTamarind je plod indiánského stromu Tamarindus z rodiny luštěnin, který díky svým nutričním vlastnostem přináší výhody.
Pokračovat Ve ČteníČokoláda je jednou z nejoblíbenějších potravin a také jednou z nejvíce diskutovaných, pokud jde o její více či méně prospěšné vlastnosti pro zdraví a
Pokračovat Ve ČteníObjevte vše o avokádu. Je to ovoce nebo zelenina? Dělá tě avokádo? Dozvíte se o jeho výhodách a vlastnostech, o některých chutných receptech a o tom, jak je klíčit.
Pokračovat Ve ČteníPřed lety řekl a pokusil se opustit plast a velkým spojencem při mém hledání světa s méně plasty jsou skleněné nádoby. Takže mám
Pokračovat Ve ČteníSeznamte se s hlavními výhodami olivového oleje a jeho vlastnostmi. Pro vlasy, pokožku nebo na lačný žaludek je skvělým doplňkem výživy.
Pokračovat Ve ČteníHořčičná semena mají řadu skvělých aplikací pro zdraví, osobní péči, zahradnictví a čištění. Z jednoduchého nachlazení na
Pokračovat Ve ČteníPři výběru květin do kuchyně musíte dodržovat pokyny stejně přísné jako u hub, protože jsou jedlé a také toxické. Být
Pokračovat Ve ČteníVaření v myčce na nádobí nebo v myčce na nádobí je metoda, jak šetřit energii, využívající teplo generované párou ze spotřebiče.
Pokračovat Ve ČteníZjistěte více o vlastnostech a výhodách černého česneku. Také vám necháváme několik receptů, jak vyrobit černý česnek doma, protože nákup tohoto produktu je drahý.
Pokračovat Ve ČteníJednou z velkých výhod výroby vlastní müsli je vědět, co do ní vložíte, a také to, že to dokážete podle svých představ.
Pokračovat Ve ČteníDnes vám přináším řadu tipů, jak mít udržitelnější a přátelštější kuchyni s prostředím, protože péče o planetu musí být vždy
Pokračovat Ve ČteníJablko je jedním z nejlepších plodů, které jsou plné antioxidantů a vitamínů, ale bohužel plné pesticidů a často s
Pokračovat Ve ČteníJak jsme již udělali s chlebem a dalšími základními produkty, naučíme vás, jak si vyrobit vlastní kukuřičné tortilly, bohatší, zdravější a levnější.
Pokračovat Ve ČteníDozvíte se více o granátovém jablku: původu, ročním období a jeho stromu, způsobu jeho konzumace, nutričních vlastnostech, vitaminech, minerálech a výhodách.
Pokračovat Ve ČteníNaučíme vás, jak vyrobit domácí veganskou notellu nebo nutella, klasický krém z kakaa a lískových ořechů, ale bez palmového oleje nebo živočišných produktů.
Pokračovat Ve ČteníJogurt je velmi kompletní jídlo, kromě vitamínů A, D a minerálů, jako je vápník, se jeho živiny díky působení dostávají před trávením
Pokračovat Ve ČteníJak v malém, tak i ve velkém měřítku se průmysl biologických produktů, který byl instalován po mnoho let, konsoliduje jako ziskové podnikání
Pokračovat Ve ČteníBanán nebo banán je jídlo, které by díky svým vlastnostem a výhodám nemělo chybět ve zdravé stravě. Má nízký obsah kalorií a vysoký obsah živin.
Pokračovat Ve ČteníKdyž jdeme na veletrh, na trh nebo na nedaleký farmář, naplníme náš dům nádhernou zeleninou a luštěninami, které jsou nezbytné pro
Pokračovat Ve ČteníVeganská strava a vegetariánská strava jsou stále běžnější. Buď kvůli obavám o zvířata nebo životní prostředí, nebo jednoduše kvůli
Pokračovat Ve ČteníDruhý den jsme viděli, jak si vyrobit kvásk, dříve jsme hovořili o toxinech zjištěných u běžných chlebů a o důležitosti výroby chleba
Pokračovat Ve ČteníMnoho lidí chce vést zdravý životní styl, ale pracoviště je problém, spěch nebo nedostatek možností nás často nutí
Pokračovat Ve ČteníHouby jsou nejen chutné, ale mají také několik zdravotních výhod. Jeden z nich byl právě objeven vyšetřováním
Pokračovat Ve ČteníMnoho lidí není povzbuzováno k tomu, aby změnili svůj jídelníček na rostlinnou stravu, protože nemají ponětí, jak to udělat, co jíst a také mají málo
Pokračovat Ve ČteníJsme to, co jíme, to bezpochyby! Začínám touto frází tak zvyklou a tak pravdou, že žijeme v době, kdy je zdravé a vědomé stravování pokaždé
Pokračovat Ve ČteníKlobásy, Vídeňské, párky v rohlíku, frankfurtské, párky v rohlíku, štěňata bez ohledu na to, jak se jim říká, jsou bohatí, rychlí a levní, problém je v tom, že toto jídlo je
Pokračovat Ve ČteníJíst potraviny bohaté na železo, potraviny, které obsahují velké množství tohoto minerálu, je velmi důležité. Je to jedna z životně důležitých živin.
Pokračovat Ve ČteníSeznamte se s rostlinnými bílkovinami vhodnými pro vegany, potravinami bohatými na tuto výživu a doplňky pro sportovce a sportovce, které najdete.
Pokračovat Ve ČteníDnes je čas připravit domácí, ekologické, energetické a zdravé cereální tyčinky a naučíme vás, jak je vyrábět z ovsa, ovoce a ořechů.
Pokračovat Ve ČteníTofu je sójový tvaroh, bohatý na vápník, velmi univerzální jídlo se zdravou kyselinou listovou a snadno připravitelné doma. Před dvěma lety, když jsem to začal
Pokračovat Ve ČteníPro dospělého je tato dávka stanovena na průměrně 50 g za den. Toto množství se však liší, protože hodnota se počítá od 0,8 g na kilogram hmotnosti
Pokračovat Ve ČteníPizza, tento skvělý dárek italské gastronomie světu, je také jídlem, které má trochu sacharidů a tuků, tolikrát
Pokračovat Ve Čtení