Pitaya, co to je?, Vlastnosti a jak jíst
Co je pitaya?
Pitaya, také přepsaná pitahaya (nebo chybně pitalla), je název daný plodům dvou druhů kaktusu Hylocereus a Selenicereus. Jedním z nejrozšířenějších názvů dnes tohoto ovoce je také dračí ovoce.
Pitaya je původní z tropické zóny amerického kontinentu, zejména v severní jižní Americe a hodně ze střední Ameriky a Karibiku.
S velkým exportem se dnes pěstuje i v jiných částech světa, které jsou pro jeho výrobu velmi vhodné, zejména v asijských zemích, jako je Vietnam, Thajsko a Malajsie, a dokonce i v Izraeli.
Název pochází z Taína, jazyka používaného v Karibiku, a znamená „ovoce se šupinami“, odkazující na šupinatý vzhled kůže ovoce.
Hlavními světovými producenty tohoto ovoce jsou Kolumbie (červená pitaya) a Ekvádor (žlutá pitaya) a hlavním cílem je kromě místní spotřeby vývoz na světový trh.
Jako zajímavost je třeba poznamenat, že spotřebitelé evropského dračího ovoce dávají přednost červené pitaya, zatímco spotřebitelé v Asii preferují žluté pitaya.
Vlastnosti pitaya nebo pithaya
Mezi vlastnosti pitaya, existuje mnoho živin, stejně jako přímo léčivé prvky.
Dračí ovoce pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové v krvi a zabraňuje dny, onemocněním spojeným se špatnou stravou, konzumací alkoholu a dalšími věcmi, které zvyšují hladinu této kyseliny v krvi.
Pithaya, která je ovocem s projímavými vlastnostmi a spoustou vlákniny, pomáhá při průchodu střevem. Je proto dobrým protijedem, stejně jako chutným, při zácpě.
Může vás také zajímat .. Vše o středomořské stravěDalší léčivou vlastností pitaya je to, že obsahuje kaptin, látku, která působí jako přírodní toner pro srdce a pomáhá uvolňovat nervový systém.
Dalšími výhodami pitaya jsou množství živin přítomných v tomto ovoci, jako jsou vitamíny C a některé ze skupiny B, zdůrazňující riboflavin (vitamin B2), který má zásadní význam pro růst těla a produkci červených krvinek.
Mezi jeho vlastnosti patří také některé minerály, jako je vápník, fosfor, železo a je bohatým zdrojem rostlinných bílkovin.
Semena drakového ovoce, která jsou také jedlá, obsahují mezi svými vlastnostmi různé mastné kyseliny prospěšné pro zdraví.
A pokud to nestačilo, používá se míza rostliny rozpuštěná v horké vodě k uklidnění bolestí spojených s únavou chodidel.
Jak jíst dračí ovoce
Pitaya se svou vynikající chutí může jíst různými způsoby. Jako vrchol plodů je nejen esteticky krásná, ale i velmi lehká. Je rozdělena na polovinu a připravena k ochutnávce, což z něj činí samotný dezert. Jíte buničinu i semena tohoto lahodného ovoce.
Další ze způsobů, kterými se obvykle konzumuje, jsou smoothie. S takovou příjemnou texturou a tak jedinečnou chutí může být šlehačkou samostatně nebo doprovázena nějakým jiným ovocem.
Mohou být také vyrobeny z pitaya, všech druhů dezertů, jako jsou koláče, zmrzliny, a dokonce můžete udělat džem z dračích plodů.