Společný sléz nebo divoký sléz, jehož vědecký název je Malva sylvestris , je endemická rostlina západní Evropy, i když ji dnes lze díky rozšíření rozšířit o různé části Středozemního moře, evropské i africké, v mnoha částech.

Jeho léčivé použití sahá přinejmenším do úsvitu evropské civilizace, což je okamžik, kdy se jeho užívání začalo zaznamenávat díky svým vlastnostem a zdravotním přínosům.

V dnešní době se pěstuje také na jiných kontinentech, například v Americe, na jihu i na severu kontinentu, protože výhody, které sléz přináší, se rozšířily u lidí, kteří překročili moře.

Vlastnosti slézu

Mallow má expektoranční , analgetické a protizánětlivé vlastnosti . Obsahuje také vitaminy, jako je vitamin A , který plní funkci účasti na tvorbě sliznic, kůže, vlasů, nehtů a očí a úzce souvisí se zdravím očí.

Vitaminy skupiny B, jako je vitamin B1 a vitamin B2, které kromě jiného pomáhají tělu metabolizovat živiny a glukózu. A vitamín C , přítomný také ve vlastnostech slézu, je silným antioxidantem a prospívá správnému fungování imunitního systému.

Obsahuje také éterické oleje , taniny a slizy . Taniny jsou velmi užitečné při léčbě žaludečních poruch a trávicích potíží a mají svíravé a protizánětlivé vlastnosti.

Slizy pomáhají předcházet nemocem, bojovat proti průjmům a snižovat hladiny „špatného“ cholesterolu v krvi, mimo jiné pro zdraví.

Výhody slézu

Analgetické vlastnosti slézu se používají k léčbě různých typů lézí , zejména lézí kůže. Prostřednictvím fialové obklady, protože je zánětlivá, pomáhá snižovat otoky v postižené oblasti.

Mohlo by vás také zajímat .. Měsíček, jeho vlastnosti, přínosy a péče o rostlinu

Může být použit pro jiné typy kožních lézí, jako je komár nebo jiné kousnutí hmyzem, popáleniny a další kožní stavy, jako je ekzém, pupínky, vroucí nebo akné.

Díky svému obsahu vitamínů prospívá imunitnímu systému a zároveň zabraňuje bakteriálním infekcím a dalším cizím látkám, které ovlivňují poraněné oblasti.

Díky expektorantním vlastnostem slézu je možné jej použít k léčbě onemocnění dýchacích cest, jako je bronchitida, plicní epizoda a faryngitida, a také k uklidnění kašle a nachlazení, které jsou typické pro tyto klinické obrazy.

Nejlepší věc pro tyto případy je konzumovat infuzi slézového medu s medem, aby se také získal med, který pomůže zlepšit pocit při polykání, zejména pokud se vyskytují bolest v krku.

Jako by to nestačilo, je sléz přirozeným relaxantem , a proto lze slézovou infuzi použít k léčbě nespavosti, stresu a dalších problémů, které ovlivňují odpočinek.

Slouží také k léčbě zažívacích potíží , jako je průjem, gastroenteritida, gastritida a zácpa.

Jak konzumovat sléz

V současné době se sléz díky svým rozmanitým vlastnostem používá pro různé léčivé a kosmetické výrobky, jako jsou pleťové krémy, zubní pasty, jakož i tinktury a výtažky nebo éterické oleje nebo dokonce osvěžovače vzduchu.

Jedním z nejrozšířenějších způsobů je však jednoduše infuze, která je užitečná pro vnitřní i vnější problémy.

Mallow čaj

Mallow infuze se připravuje velmi jednoduchým způsobem, jak je tomu obvykle u infuzí na bázi listů a květů. Na druhé straně, to může být kombinováno s jinými bylinkami k léčbě různých problémů.

Může vás také zajímat .. Kmín. Co je to rostlina a její léčivé vlastnosti

Slézový čaj vyžaduje pouze poměr jedné polévkové lžíce sléz na každý šálek vody. Přivádíme vodu k varu a když se vaří, přidáme bylinu a vypneme ji. Rostlina by neměla vařit, pouze vodu. Nechte to deset minut odpočinout, zakryjte, aby se zachovaly oleje a aby se neodpařovaly, a my jsme jej již připraveni ke spotřebě.