Funkce epifýzy

Šišinka je žláza nalezená v mozku a její biologický význam je velmi vysoký, protože jedna z hlavních funkcí je zodpovědná za sekreci melatoninu.

Melatonin je hormon, který je přítomen v krvi a je zodpovědný za spánkový proces a cirkadiánní rytmus, to znamená za různé změny stavů, které naše tělo prochází celý den. Tento hormon má také oncostostatické principy, chrániče gero a antioxidanty.

Tato žláza, která je velmi malá, protože se týká velikosti slunečnicového semene, se údajně používá k otevření různým stavům vědomí a má zásadní význam pro aktivaci kreativity.

Šišinka a hypotalamus společně ovládají sexuální touhu, žízeň a hlad. Stejně tak biologické hodiny, které označují čas a pokrok u člověka, jsou také ovládány touto žlázou a oblastí mozku, která má na starosti nervový systém.

Jak přirozeně aktivovat epifýzu

Šišinka a její funkce zůstávají aktivní u zdravých lidí, ale při nadměrném stresu a úzkosti nebo strachu může dojít k zablokování.

Je přítomen na všech obratlovcích a podle různých mystických a duchovních tradic je vzhledem k jeho významu pro vztah mezi časem a časem oknem pro třetí oko.

To může být aktivováno praxí vědomého dýchání, všímavosti, jógy a meditace. Tyto činnosti, i když nejsou vůbec stejné, mají společné to, že vykonávají mysl, aby byly v míru se sebou samým, což stimuluje činnost žlázy a normálnost jejích funkcí, zejména sekreci melatoninu.

Může vás také zajímat. Léčivá mast. Domácí a přírodní antiseptický krém

Dalšími způsoby, jak aktivovat tuto žlázu, může být zůstat ve tmě s otevřenýma očima, stejně jako každodenní aktivity, jako je zpěv, smích a úsměv, také aktivují region a sekreci melatoninu, zatímco nikdy zpívat a být ve špatné náladě může blokovat nebo inhibují množství sekrece tohoto hormonu.

Někdy lékaři doporučují doplňky melatoninu pro problémy, jako je nespavost a jiné typy poruch spánku. Přestože jsou dokonce schváleny Britskou psychofarmakologickou společností, která je doporučuje před jakýmkoli jiným lékem na spaní, nejdůležitější věcí je zjistit, proč k této změně dochází v naší normální sekreci.

Možná by to bylo možné vyřešit změnou některých návyků, nebo utrácet asi 10 minut denně za meditaci a relaxaci.

Infuze hypericum (Hypericum perforatum,), známá jako třezalka tečkovaná, je přirozeným stimulátorem epifýzy, jakož i přírodním antidepresivem, které působí přímo na poruchy spánku, záchvaty paniky a další, ale velmi důležité, abyste pomohli aktivovat tuto epifýzu spolu s relaxací a meditací.

Hudba je další způsob, jak tuto žlázu aktivovat, zejména pokud jde o harmonickou hudbu, protože jinak vytvoří napětí. Klasická hudba i okolní hudba pomáhají uvolnit mysl a začít tuto žlázu.

Znáte jiný způsob, jak tuto žlázu aktivovat? Nechte to v komentářích!