Co je to noha sportovce

Noha atleta chodidla je peeling kůže, která může být způsobena houbou Candida albicans a někdy jinými houbami rodiny Trichophyton .

Je to nejčastější plísňová infekce a obvykle se šíří v bazénech a veřejných koupelnách, stejně jako v šatnách tělocvičny, ale také přímým nakažením při používání bot, ponožek nebo ručníků od někoho, kdo má infekci.

Mohou také existovat příčiny imunitního systému nebo tendence ke zranění nohou, které usnadňují tvorbu této houby. V těchto případech je nejlepší být s prevencí přísnější, aby se tomuto problému zabránilo.

Symptomy nohou sportovce

Příznaky atletické nohy jsou relativně snadno vizualizovatelné nebo cítitelné a slouží k okamžitému odhalení nemoci nebo plísňové infekce.

Hlavními příznaky jsou suchost a loupání oblasti chodidel, a to jak mezi prsty na nohou a na nohách samotných, nebo na chodidlech chodidel, a obvykle způsobují svědění, píchání a zarudnutí .

Někdy se mohou objevit puchýře, rány, praskliny nebo malé rány, které způsobují zánět a špatný zápach na nohou.

Atletická noha: léčba domácími prostředky

Podívejme se na seznam těch domácích prostředků, které jsou velmi účinné při léčbě plísní nebo plísní sportovce:

Olej z čajovníku.Tento olej je velmi užitečný pro spoustu věcí, ale protože se jedná o silný antimykotikum, lze jej velmi účinně použít k boji proti atletické noze. V ideálním případě ji smíchejte s vodou a použijte ji s bavlněnou koulí nebo sprejem. Předtím, než si obléknete ponožky nebo boty, je důležité je vysušit na vzduchu.

Také by vás mohlo zajímat .. Dozvědět se o japonské tradici lesní lázně (shinrin-yoku)

Solné a vodní lázně. Teplá voda a slané koupele jsou velmi účinné při uklidňování atletické nohy, zatímco bojují proti houbě. Poměr je jedna polévková lžíce soli na každý šálek vody.

Domácí jedlá soda. Je to jeden z klasických způsobů, jak se vyhnout vlhkosti. V tomto případě se směs použije k přípravě domácího mastku se dvěma díly jedlé sody pro jednu část kukuřičného škrobu.

Česnek. Už víme, že vlastnosti česneku jsou velmi účinné při léčbě infekcí a hub. K tomu použijeme stroužky česneku, nejlépe z naší vlastní zahrady nebo bio, i když na to přijde někdo, ty z naší zahrady jsou obvykle silnější.

Ošetření spočívá v tření česneku nakrájeného na médium přes postiženou oblast, dvakrát až třikrát denně. Než si oblékneme boty, necháme chvíli působit. Musíme to provést dva týdny.

Zabraňte šíření atletické nohy

Nejlepší způsob, jak se vyhnout nohám sportovce, je zabránit tomu, aby se zabránilo nákaze. Způsoby, jak se vyhnout vystavení této plísňové infekci, je udržovat vaše nohy čisté a suché , protože nečistoty i vlhkost mohou být dobrým domovem pro její šíření. K tomu je důležité používat čisté ponožky a vždy suchou obuv, proto je vhodné střídat obuv, která se používá pro sport.

Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak se vyhnout kontrahování nohou tohoto sportovce, je vyhnout se chůzi naboso ve sprchách a šatnách tělocvičny nebo bazénu, aby se zabránilo jakémukoli jeho vystavení.