Levandulový olej je pravděpodobně jedním z nejpoužívanějších éterických olejů jak v aromaterapii, tak i pro jiná použití. Získává se z rostliny levandule, jejíž vědecký název je Lavandula angustifolia , keř, který produkuje kouzlo jak pro své květiny, tak pro vůni.

Tato rostlina dnes roste v mnoha regionech světa, i když je typická pro region jižní Evropy, část Asie a severní Afriky. A právě v těchto místech je zde ideální klima a prostředí pro jejich růst: spousta slunce, hor a skal.

Vlastnosti levandulového éterického oleje

Stejně jako mnoho jiných éterických olejů, i to, co je na levandulovém oleji skvělé, jsou rozmanité a rozsáhlé výhody, které poskytuje, mezi nimiž bychom mohli vyzdvihnout jeho vlastnosti, které jsou:

• Protizánětlivé
• Antifungální
• Antibakteriální
• Antimikrobiální
• Antidepresiva
• Antiseptika
• Antipasmodické
• Léky proti bolesti
• Sedativa

Jak to použít

Koupele: Je známo, že Řekové a Peršané od dob starověku používali pro koupele levanduli. Mytí nebo koupání s levandulí má relaxační účinky, protože levandulový esenciální olej díky svým vlastnostem uvolňuje svaly a je také velmi užitečný v boji proti stresu. Původ slova, které dává rostlině její název, pochází z latinského „lavare“, což znamená mýt.

Můžete si také udělat koupel nohou. Jednoduše jsme vložili několik kapek éterického oleje do pánve s teplou vodou a vložili nohy. Je to velké pohodlí.

Masáže: Také díky svým dekontrakčním vlastnostem je levandulový esenciální olej velmi užitečný pro masáže nebo pro samomasáže na nohou po dlouhém dni.

Může vás také zajímat .. Boswellia: Výhody, Formy použití a Kontraindikace

Inhalace: Jedním z nejčastějších způsobů použití tohoto oleje je odpařovač, difuzor nebo hořák. Tímto způsobem budeme schopni vytvořit prostředí, které nás přiměje k odpočinku.

Komprimuje: S bavlněným obkladem může být aplikován na stahované svaly nebo tam, kde jsme utrpěli ránu.

Spánek: Jedním ze způsobů, jak vám pomoci usnout, je použití levandulového esenciálního oleje pro spánek. Děláme to umístěním několika kapek za uši nebo na polštář. Toto je velmi účinná technika u mladých chlapců a dívek, kteří jsou unavení, ale nemohou usnout kvůli vzrušení nebo stimulům dne.

Pro pokožku: Je velmi užitečná pro kožní problémy nebo poškození způsobené popáleninami, pupínky nebo akné a nedávnými jizvami nebo ranami. Pro toto použití je nutné jej zředit nosným olejem, aby nedošlo k podráždění.

Kde koupit levandulový éterický olej

Levandulový éterický olej lze zakoupit téměř od všech bylinkářů, mnoha obchodů BIO a prakticky od všech obchodů se zdravou výživou, které mají sekci esenciálních olejů. Také v některých lékárnách a dokonce v některých supermarketech. A v internetových obchodech a trzích jako Amazon nebo Mercadolibre.

Ceny se liší podle značek, ale je to jedna z nejlevnějších, protože je to velmi snadné zařízení najít a je to velmi žádaný produkt.

Hlavní značky esenciálních olejů levandule angustifolia jsou Pranarom, Soria Natural, Young Living, Swiss Just a téměř všechny značky, které vyrábějí aromaterapeutické oleje.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Ve vzácných případech má levandulový éterický olej nepříznivé účinky, ale může způsobit alergie nebo závratě, zvracení a nevolnost, zejména při vdechování. Při lokálním použití mohou nastat další nežádoucí účinky nebo kontraindikace. V tomto případě se doporučuje neaplikovat na extrémně citlivou pokožku. A v případech, kdy je to možné, zřeďte to.

Může vás také zajímat .. Ginkgo Biloba, Co to je, Výhody, Jak jej používat a Kontraindikace

Nedoporučuje se pro malé děti, těhotné nebo kojící ženy.

Jeho použití se také nedoporučuje, protože může mít vedlejší účinky, když se používají určité sedativní léky. Tato kombinace by mohla zesílit účinky ospalosti.