Přírodní domácí krém na opalování nám poskytuje nejlepší ochranu pro pokožku , největší orgán těla. Protože naneštěstí je mnoho opalovacích krémů, které se prodávají, plné škodlivých chemikálií, které by dokonce mohly způsobit to, co nás má chránit před kožními chorobami .

Dalším problémem je, že kromě toho, jak se obecně dostáváme do vody, v důsledku používání opalovacích krémů opojíme také mořské prostředí a vodní život .

Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak si vyrobit vlastní přírodní a domácí biologicky rozložitelný opalovací krém nebo opalovací krém. Nejenom, že ušetříte peníze, ale také vám poskytne větší klid, protože přesně víte, co používáte při jeho přípravě, že jste pro své tělo méně toxičtí a že méně poškozujete životní prostředí.

Tipy, jak se přirozeně chránit před sluncem

Před sto lety vyžadovala většina pracovních míst práci venku. Nebyly tam však žádné krémy na opalování a lidé s rakovinou kůže byli vzácní, ale je zajímavé vidět, jak s příchodem tohoto existuje vztah mezi zvýšeným chemickým opalovacím krémem a mírou rakoviny kůže, která se také zvýšila. téměř stejným způsobem, a odpověď je více opalovací krém.

Určitě to může být porucha ozonové díry a dalších příčin souvisejících se znečištěním, ale pravdou je, že existuje mnoho vážných vědeckých studií, které prokazují vztah mezi opalovacími krémy a rakovinou kůže. Ve skutečnosti FDA (organizace, která ve Spojených státech povoluje nebo zakazuje léčivé nebo jiné výrobky), uznala, že opalovací krémy nepůsobí na prevenci rakoviny kůže.

Jak se naši prarodiče chránili?

Existují různé způsoby, jak se naši prarodiče chránili před sluncem bez chemikálií nebo chrániče, opalovacího krému nebo obrazovky:

-Použili spoustu ochranných oděvů, když se podíváme na staré fotografie, lidé dříve nosili oblečení.

- Věděli, že je ve stínu, kdykoli je to možné.

- Vyvarujte se přímému vystavení polednímu slunci.

-Měli mnohem zdravější stravu a skutečná jídla, která jim poskytla vitamíny, minerály a antioxidanty nezbytné k ochraně jejich pokožky.

Může vás také zajímat. Pinealská žláza. Co to je, jeho funkce a jak je aktivováno

Věděli jste, že díky dietním změnám můžete dramaticky zlepšit odolnost proti slunečnímu záření ? Ano! Naše kůže je první obrannou linií, což znamená, že když náš imunitní systém nefunguje kvůli nadměrné konzumaci zpracovaných potravin, které oslabují celé naše tělo, jedním z prvních postižených orgánů je kůže.

Miluji, že letní sezónní jídla, jako jsou jahody, borůvky, maliny, třešně a ovoce (všeho druhu), fazole, ořechy a celá řada luštěnin, jsou některá z potravin s nejvyššími antioxidanty. planety. Přesně to, co naše těla potřebují, má zdravou pokožku a přirozenou ochranu před sluncem.

Faktorem ochrana před sluncem , nebo ochrana před sluncem index udává, kolik déle ochranu proti slunečnímu záření zvyšuje přirozený obranný schopnost kůže před spálením osobu, s použitím přípravku na ochranu rostlin proti zarudnutí nebo zarudnutí kůže před Popálení. Například osoba se světlou pokožkou, která za normálních okolností začne hořet po 10 minutách na slunci, by s SPF 15 (150 minut nebo 2,5 hodiny) trvalo 15krát.

Kužel FPS je viděn, jak mluví o čase zvýšením použitého chrániče z faktoru 15 na 50, máme pouze více času a žádnou další ochranu.

Složky, které fungují jako přírodní opalovací krém

Existují přírodní ingredience, některé najdete v našich kuchyních, které nás chrání před nadměrným vystavením slunci. Mnoho z nich obsahuje oleje, které obsahují vlastnosti FPS, například:

• Malinový olej. Nejvyšší úroveň ochrany všech přírodních složek obsahuje odhad SPF 30 až 50.
• Bambucké máslo. Vynikající ochrana pokožky, s SPF asi 6.10.
• Olej z mrkve. Olej z mrkve je esenciální olej a podle odhadů má hladinu SPF 30.
• Olej z pšeničných klíčků. Je to skvělá živina pro pokožku s velkým množstvím vitamínu E, ale má také přírodní SPF 20.
• Sezamový olej, kokosový olej, konopný olej, avokádový olej, sójový a arašídový olej. Všechny obsahují úrovně SPF mezi 4-10.

Může vás také zajímat .. 10 Superfoods, pro Super Health

Žádná z těchto složek však sama o sobě nestačí pro celodenní zážitek ... například na pláži nebo v jezeře.

Chcete-li si vyrobit svůj vlastní krém na opalování, musíte do svého receptu přidat oxid zinečnatý, přírodní minerál (a možná oxid titaničitý). To vám dá skutečnou sílu odrážet sluneční paprsky, s minimálními negativními účinky.

Příprava našeho přírodního a domácího opalovacího krému

Přísady pro biologicky rozložitelný opalovací krém

P ersonaliza Tento recept opalovací krém na základě rozpočtu a co máte k dispozici ve vaší domácnosti .

Složení :

• 2 polévkové lžíce olejové směsi (použijte libovolnou kombinaci výše uvedených olejů).
• 30 gramů včelího vosku (dodává voděodolné vlastnosti).
• 30 gramů másla , různých druhů lze smíchat (tj. Bambucké máslo, mango máslo nebo kakaové máslo).
• 1 lžička oleje vitamínu E (olej z pšeničných klíčků).
• 10 gramů práškového oxidu zinečnatého.
• 30 kapek éterických olejů (mrkev nebo malinová semínka). Volitelný.

Jak učinit opalovací krém nebo biodegradabilní

1. Shromážděte přísady a kuchyňské náčiní.

Poznámka: Mnoho z výše uvedených olejů lze nalézt v obchodech se zdravou výživou a bylinkách.

2. V dvojitém kotli roztavte (neesenciální) oleje, včelí vosk a máslo.

3. Před přidáním vitamínu E, práškového oxidu zinečnatého a éterických olejů jej nechte mírně vychladnout.

Poznámka: Při práci s oxidem zinečnatým na opalovací krém noste masku. I když to není prokázáno škodlivé při lokálním použití, inhalace látky může být nebezpečná.

4. Míchejte, dokud se oxid zinečnatý nerozpustí.

Může vás také zajímat .. Tipy pro péči o pokožku a pomalé stárnutí

5. Nalijte směs do automatu. Tento recept vytvoří produkt podobný krémové tyčince. Můžeme znovu použít nebo recyklovat starý kontejner z jiného produktu, jako je deodorant nebo šampon.

Nechte ji vychladnout a ztvrdnout na kuchyňském pultu přes noc a další den je připraven k použití. V době silného slunce a vystavení vodě nezapomeňte produkt občas nosit pro větší pokrytí.

Důležité poznámky k domácímu nebo opalovacímu krému

- Tento recept obsahuje 12% oxidu zinečnatého, který vám dává SPF kolem 10–12, což může snížit nebo zvýšit množství oxidu zinečnatého na základě potřeb vaší rodiny.

-Chcete snížit náklady na výrobky používané k výrobě tohoto receptu? Zavolejte skupině stejně smýšlejících přátel a zeptejte se, zda mají zájem o tento recept s vámi, a rozdělte náklady.

- Esenciální oleje, které nás chrání před sluncem, jsou zejména následující: éterický olej levandule, myrhy, mrkev a máta.

- Existují značky přírodní kosmetiky, které chrání oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý . Co náš chránič by měl mít nikdy je vitamin A , oxybenzon. Jakýkoli chránič s více než 50 FPS by neměl být zakoupen, protože na začátku je, že neexistuje žádná chemikálie, která má tento index alespoň známý, takže je nejlepší jej koupit.

- Nevystavujte se slunci úplně . Náš strach ze slunce vyvolal nedostatek vitamínu D s potenciálem vyvolat u některých druhů rakoviny, autismu, astmatu, srdečních chorob a duševních chorob rychlost nárůstu. Všechno mezi tím, ani příliš, ani příliš málo.

Tento recept je založen na vyčerpávajícím výzkumu, pokud ho chcete provést, je vaše zodpovědnost, pokud máte jakékoli pochybnosti, poraďte se s odborníkem, kterému důvěřujete. Uložit