Co je a co dělá štítná žláza?

Štítná žláza je endokrinní žláza, která se nachází v oblasti krku, přesněji před ní, vedle chrupavky a nad průdušnicí.

Tato žláza má na starosti vylučování hormonů, které ovlivňují metabolismus a růst lidí, jakož i reguluje zvýšení nebo snížení tělesné hmotnosti a hmotnosti.

Rozdíly mezi hypertyreózou a hypotyreózou

Existují dvě onemocnění související s fungováním štítné žlázy a hormony tyroxin a trijodtyronin, které vylučují. Jedním je hypertyreóza a druhým je hypotyreóza.

Hypertyreóza je, když žlázy vylučuje příliš hormon a hypotyreóza pravý opak, když vylučuje málo.

Jedním z nejčastějších příznaků hypotyreózy je nárůst tělesné hmotnosti, ačkoli to není jediný. Také další, jako je nesnášenlivost na nízké teploty a únava nebo neustálá únava bez zjevného důvodu.

Důvody mohou být genetické, ale také v případě virových onemocnění, může to ovlivnit léčba rakoviny pomocí radiační terapie nebo dieta s nízkým obsahem jodu.

Zde je seznam domácích léků štítné žlázy, přírodních ošetření a potravin, které jsou dobré pro ovládání hypertyreózy a hypotyreózy.

Jíst potraviny bohaté na selen pro štítnou žlázu

Selen je minerální látka, která v souladu se několika vědeckých studií hraje důležitou úlohu v přirozené regulace štítné žlázy, takže je to dobrý nápad , aby jíst potraviny bohaté na tohoto minerálu.

Vyskytuje se v některých druzích masa a ryb, hojně se vyskytuje také v mnoha potravinách rostlinného původu, jako jsou oves , česnek , vlašské ořechy (zejména tzv. Para ořechy , dýňová semínka , pivní kvasnice a fazole mimo jiné důležité potraviny.

Může vás také zajímat .. Jak zastavit vypadávání vlasů pomocí ricinového oleje

Konzumujte potraviny, které stimulují produkci tohoto hormonu

Lněná semena mohou také hodně pomoci při sekreci této žlázy a jejím správném fungování, je to díky kyselině alfa-linolenové, která je v nich přítomna.

Tato semena mohou být přijímána mnoha různými způsoby, buď při snídani, v dezertech nebo přímo při jídle.

Dobrým způsobem, jak těžit z jeho vlastností a že vaše tělo dokáže extrahovat a absorbovat je správně, je jejich mletí. Můžete vytvořit gomasio na základě lněných semen, pečeného sezamu a chia.

Pokud nepřidáte sůl, kromě koření pro slaná jídla můžete použít k přidání k snídani. Pokud vytvoříte směs výhradně k doprovodu slaných jídel, můžete přidat kromě štětce mořské soli, pivovarských kvasnic. Budete vytvářet silné a výživné oblékání.

Přírodní léčivé přípravky pro hypotyreózu: infuze

Existují infuze, které mohou stimulovat štítnou žlázu při sekreci hormonů. V tomto případě, že hypotyreóza, existují některé infuze, které mohou nesmírně pomoci díky jejich vlastnostem, jako je pampeliška , šťovík a hořec .

Poměr a příprava jsou stejné ve všech: jeden šálek vody na jednu polévkovou lžíci infuze. Při přípravě vaříme vodu a přidáme ji do šálku s bylinkou nebo infuzí, přikryjeme malou deskou a necháme ji 10 minut odpočívat.

Domácí léky na štítnou žlázu s hypertyreózou

Pokud je hypotyreóza spojena mimo jiné s nedostatkem jódu, v případě hypertyreózy, konzumace potravin bohatých na tento minerál, jako jsou mléčné výrobky, ryby a měkkýše, a některé obiloviny, jako je oves a žito atd.

Může vás také zajímat. Léčte hemoroidy rychle pomocí přírodních domácích prostředků

Kromě toho existují některé infuze a džusy, které by pro nás mohly být nesmírně prospěšné, stejně jako řada potravin.

Infuze máty a meduňky

Spotřeba mátové a citronové balzámové infuze je dobrou léčbou hypertyreózy. Lžíce balzamu citronu (nebo obálka nebo papírový sáček) a několik lístků máty pro každý šálek vody.

Přípravek je jako zbytek infuzí, které nevyžadují odvar. Vaříme vodu a přidáme ji do nádoby, buď konvici nebo šálek, kde je meduňka a máta. Zakrýváme ji a necháme ji 10 minut odpočívat. Poté můžeme podle chuti přidat med, melasu, panela nebo agávový sirup.

Konzumujte potraviny bohaté na goitrogeny

Goitrogeny jsou složkou, která se přirozeně vyskytuje mimo jiné v brokolici, kapusta, zelí, růžičkových klíčcích, brokolici, květáku, ředkvičkách a tuřínech a pomáhá snižovat hladinu jodu v organismus.

Ředkvička s citronem

Smíchejte ředkvičky a stlačte citrony a získáme tuto opravdu silnou směs. Tímto chvěním můžeme pomoci snížit sekreci hormonů tyroxinu a trijodtyroninu štítnou žlázou.

Znáte další účinné přírodní a domácí ošetření štítné žlázy? Nechte je v komentářích!