Co je boldo a k čemu je?

Boldo, jehož vědecké jméno je Peumus boldus , je rostlinou typickou pro jižní kužel jihoamerického kontinentu.

Tato rostlina se vyskytuje hlavně v Chile, Argentině a jižním Peru. Je to jedna z nejpoužívanějších původních léčivých rostlin v regionu, a to díky své rozmanitosti léčivých použití.

Lze jej získat v různých formátech, a to buď samotnou rostlinou, ze které lze extrahovat její listy pro přípravu infuze („boldo čaj“, jak jej obvykle nazývají), stejně jako pilulky, tobolky nebo tablety, a dokonce i v oleji boldo.

Boldo byl již domorodci v Chile používán pro trávicí a jaterní problémy dlouho před příjezdem Španělska do Ameriky.

Boldo vlastnosti

Boldo se už dlouho používá pro své hepatoprotektivní a regenerační vlastnosti. Výhody této rostliny pro játra nejsou tajemstvím a tyto vlastnosti se navíc vztahují i ​​na další orgány, jako je žaludek a celý trávicí systém.

Rostlina obsahuje monoterpenové uhlovodíky, jakož i flavonoidy a alkaloidy.

Boldo na játra

Boldo je díky svým vlastnostem velmi užitečný při problémech s játry. Pomáhá také řádné fungování žlučníku.

Boldo spolu s ostropestřec mariánský jsou dvě z hlavních rostlin, které prospívají játra a léčí poškození tohoto orgánu.

Boldo pro hubnutí

Boldo je diuretikum, proto je spojencem pro hubnutí. To neznamená, že rostlina je zvyklá na hubnutí, ale doprovázená dobrou, zdravou, kompletní a vyváženou stravou, kromě pravidelné energetické aktivity, ať už jde o práci nebo sport, může pomoci snížit hromadění a zadržování tekutin, typický pro současný sedavý životní styl.

Další výhody boldo vlastností

Kromě vynikajících výhod obsahuje boldo vlastnosti, které:

• Podporují eliminaci kyseliny močové.
• Uvolněte trávicí systém
• Odstraňte střevní plyny
• Vylepšete špatnou pigmentaci pokožky
• Jsou protizánětlivé
• Pomáhají v boji proti vaginálním infekcím, jako je například candida
• Přispívají k plicím a hromadění sekretů

Může vás také zajímat .. Marshmallow, vlastnosti a kontraindikace této léčivé rostliny

Boldo infuze: jak připravit tento čaj

Pivovarnictví boldového čaje nebo čaje je relativně snadné. Připravuje se stejným způsobem jako ostatní infuze suchých listů.

Poměr je jedna čajová lžička kávy na jeden šálek vody. Přidejte vařící vodu na trávu, zakryjte ji a nechte ji 10 až 15 minut odpočívat. Pak je napjatý a je připraven k pití. Můžete přidat trochu medu nebo hnědého cukru nebo pít bez sladidla.

Je také možné najít, zejména v Jižní Americe, sáčky boldových listů, které vyluhují přímo do šálku a přidávají vroucí vodu.

Listy není nutné vařit.

Boldo kontraindikace

Není to rostlina, která může způsobit mnoho kontraindikací, i když existují některé vedlejší účinky, které by mohly být způsobeny její nadměrnou spotřebou, zejména při infuzi.

Jedním z těchto nežádoucích účinků může být sluchová halucinace nebo změněné vnímání barev.

V těchto případech nadměrné spotřeby boldo infuze to může také způsobit nepohodlí, jako je nauzea, bolesti hlavy, závratě nebo zvracení. Proto se doporučuje nepřekračovat maximálně 3 šálky infuze denně.

Podobně další kontraindikací je to, že projímací účinky bolda by se mohly zvýšit, pokud by se nepřijímalo s mírou.

V každém případě byste se měli poradit se svým lékařem, pokud užíváte léky, které by mohly způsobit tyto a další nežádoucí účinky.

Boldo koupit

Boldo lze zakoupit v tabletách, kapslích, sušených bylinkách nebo v obálce připravené k přípravě čaje nebo infuze. Tablety lze dnes koupit velmi snadno a jsou jedním z nejčastěji používaných způsobů, zejména v Evropě.

Může vás také zajímat .. Laurel, vlastnosti, výhody a kontraindikace

V Latinské Americe je častější najít rostlinu, kterou lze dokonce pěstovat i na zahradě.