Melissa nebo Melissa, Melissa officinalis, známá také jako „pravá citronella“ nebo limocillo, je jednou z nejpopulárnějších bylin na světě, která se široce používá k přípravě čaje.

Kromě toho, že je balzám citronu příjemný pro svou sladkou a chutnou chuť, je také prestižní pro své výhody a je široce používán jako přírodní lék k léčbě různých nemocí a nepohodlí.

Citronový balzám, konzumovaný s určitou pravidelností, může zmírnit mnoho zdravotních problémů. Pro vzrušení je to vynikající sedativum, snižuje úzkost a stres, poskytuje relaxaci a zlepšuje kvalitu spánku.

Melissa nebo Tronjil

Čaj Melissa se běžně používá k trávicím problémům, k eliminaci plynů způsobených špatným trávením a zajišťuje pohody po těžkém jídle.

Je také skvělý pro zmírnění nevolnosti, menstruačních křečí a migrén. Pokud se však konzumuje po jídle, může to být velmi ospalé, proto je doporučeno tento čaj konzumovat před spaním nebo v době, kdy je možné relaxovat.

Protože balzám citronu podporuje relaxaci, může způsobit ztrátu energie a ztížit provádění rutinních činností, které vyžadují pozornost a vitalitu. Pokud již konzumujete asi 4 hodiny před spaním, balzám z citronu vám pomůže mít klidnou noc klidného spánku.

Jak vyrobit citronový balzámový čaj

Pro přípravu čaje z citronového balzámu je recept velmi jednoduchý: stačí vařit 200 ml (jeden šálek) vody a poté přidat hrst listů balzámu z citronu, přikrýt a vyluhovat 10 až 15 minut.

Když je teplo, namáhejte a vypijte. Citronový balzám je přirozeně sladký a velmi chutný, není třeba ho sladit, ale můžete přidat několik kapek citronu.

Také by vás mohlo zajímat Rosehip a jeho léčivý olej

Existuje další způsob, jak konzumovat meduňkový balzám, a to připravit nebo koupit takzvanou tinkturu z meduňka nebo vody z meduňka, která je určena k léčbě střevního plynu; má antispasmodické působení, to znamená, že zabraňuje křečím a kolikám v žaludku, střevech a močovém měchýři; stimuluje a uklidňuje trávicí systém; analgetikum (snižuje bolest) a snižuje krevní tlak.

Tinktura z meduňka a čaj z této rostliny také uklidňují a uvolňují nervy. Má sedativní účinky, to znamená, že upřednostňuje spánek, takže je lepší jej konzumovat před spaním.

Pokud již užíváte léky na spaní, buďte opatrní, protože interakce tinktury z balzámu citronu s jinými sedativy může způsobit nadměrnou ospalost.

Jak používat tinkturu Melissa nebo vodu

Doporučuje se použít 30 kapek tinktury z meduňkového balzámu zředěného v polovině sklenice vody k použití jako prášek na spaní a také jako anxiolytikum, tj. K potírání úzkosti a nespavosti.

Ideální je však konzultace s lékařem, který vám může posoudit váš konkrétní případ a určit, či nikoli, zejména citronový balzám.

Kontraindikace balzámu z citronu

Neexistují žádné zprávy o vedlejších účincích u lidí, kteří běžně používají tinkturu z meduňka.

Samozřejmě, že cokoli, co je spotřebováno nadměrně, je špatné a může mít opačné účinky než ty, které jsou žádoucí. Například nadměrný citronový balzám může způsobit břišní nepohodlí, bolest a plyn.

V případě náhodného požití tinktury z meduňkového balzamu vyhledejte péči.

Pokud jde o kontraindikace, tinkturu z citronového balzamu by neměly konzumovat lidé s hypotyreózou, děti do dvou let, těhotné nebo kojící.

Může vás také zajímat .. Mučenka. Vlastnosti, přínosy a kontraindikace

Je také kontraindikováno, že lidé, kteří jsou citliví na alkohol nebo kteří jsou léčeni, opouštějí alkoholické nápoje, protože droga obsahuje alkohol.

Poraďte se s lékařem, pokud máte chronické stavy, jako je diabetes nebo jaterní problémy, než začnete přípravek Melisa používat.

Pouze lékař může doporučit bezpečné dávky a nejlepší použití tohoto léku pro konkrétní případ a vyhodnotit jeho skutečnou potřebu.

Jak vyrobit tinkturu z meduňka

Složení :

• 20 gramů listů balzámu z citronu
• 3 gramy angelických listů
• 3 gramy koriandru
• 2 skořicové listy
• 0,5 g hřebíčku
• 15 gramů citronové kůry
• 1 litr alkoholického nápoje (vodka nebo brandy) nebo alkoholu pro výrobu likérů

Příprava :

Pro přípravu stačí smíchat všechny bylinky s alkoholickým nápojem a nechat jej odpočívat po dobu 15 dnů za občasného míchání.

Poté pouze filtrujte a skladujte v uzavřené sklenici a chraňte před teplem.

Dávka je 30 kapek zředěných ve vodě.

V jakékoli ze svých forem spotřeby může být meduňka balzamem silným spojencem, který zabraňuje konzumaci nebezpečných drog, jako jsou anxiolytika a antidepresiva, pomáhá udržovat rovnováhu mezi tělem a myslí, ale opakováním je dobré najít lékaře, který bude v bezpečí před léčba.

DŮLEŽITÉ : Účelem těchto informací je nenahrazovat rady lékaře nebo zdravotnického pracovníka a není zamýšleno, aby pokryly všechna možná použití, preventivní opatření, interakce nebo nepříznivé účinky. Tyto informace nemusí být přizpůsobeny vašim konkrétním zdravotním okolnostem. Nikdy neodkládejte ani neignorujte vyhledání odborné lékařské pomoci od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče kvůli něčemu, co jste si přečetli o ekokosách. Před zahájením, zastavením nebo změnou jakéhokoli typu léčby byste měli vždy mluvit se zdravotníkem.