Jasan. Vlastnosti, přínosy a kontraindikace

Popel není strom, ale rodina stromů složená z mnoha druhů. Nejběžnější ve Španělsku je Fraxinus angustifolia nebo popel s úzkými listy. Dalším běžným druhem v Evropě, který lze nalézt také v různých částech světa, například v Chile, je Fraxinus excelsior .

Sušené listy těchto odrůd popela se používají pro své léčivé vlastnosti a aktivní složky. Někdy se pro jejich vlastnosti používají také malé větve a semena.

Použití listů popela a kůry jako medicíny se ve starém kontinentu používá od nepaměti a je přítomno v mnoha starověkých knihách o přírodní medicíně nebo bylinné medicíně.

Vlastnosti popela

Popel má svíravé, diuretické, analgetické, protizánětlivé, hojivé a projímavé vlastnosti.

Používá se k léčbě zažívacích problémů, problémů souvisejících se špatným oběhem, k zadržování tekutin a ke zlepšení zdraví kloubů.

Obsahuje flavonoidy (rutosidy, quercitrosidy), kromě polyfenolů a heterosidů.

Nejběžnějším způsobem konzumace této rostliny je infuze listů nebo kůry rostliny, a jak jsme také řekli, o mladých větvích stromu a v menší míře semena. A lze ji také nalézt v tinktuře a jiných typech koncentrovaných extraktů.

vlastnosti popela

Přínosy pro zdraví popela

Mezi výhody popela na léčivé úrovni je třeba poznamenat, že jak jeho listy, tak i jeho kůra v infuzi nebo selhání v tinktuře nebo jiném formátu, ve kterém se nachází, tato rostlina zdůrazňuje, že je velmi dobrá pro zdraví ledvin, protože Pomáhá odstraňovat ledvinové kameny.

Také by vás mohlo zajímat .. Ženšen: Co je to? Výhody, použití a kontraindikace

Kromě toho je popel široce používán v boji proti zácpě, protože je silným projímadlem. Používá se k léčbě nemocí, jako je revmatismus nebo dna , a je to velmi dobrý přírodní dekongesant . Pomáhá také péči o játra , oběhový systém a používá se dokonce ke zlepšení zdraví pokožky .

Jak udělat infuzi popela

Abychom dosáhli infúze popela, potřebujeme 4 suché listy tohoto stromu na každý šálek horké vody.

Vaříme vodu a vypneme, přidáme listy popela a necháme 10 minut stát. Vzhledem k projímavým účinkům se nedoporučuje konzumovat více než dva šálky denně a rozmístit je několik hodin.

jasan

Jak udělat infúze popelní kůry

Na rozdíl od listů by měl být čaj z kůry popela vařen. Na každou půl litru vody (nebo přibližně dva šálky) použijeme 25 gramů popílku.

Nechte ji 20 minut vařit a přefiltrujte. Nemusíme to pít hned, ale pijeme to ve stejný den.

Kontraindikace popela

Popel nemá žádné významné kontraindikace ani vedlejší účinky, kromě těch, které jsou uvedeny níže, ačkoli by se tomu měly vyhnout kojící nebo těhotné ženy.

Další možnou kontraindikací je pro lidi, kteří trpí podrážděným tlustým střevem, kvůli jeho projímadlo. Kromě toho byste se měli vyhnout konzumaci více než 2 šálků denně, dokonce i lidí, kteří tento problém nemají, protože to může způsobit nadměrnou touhu jít do koupelny.

Související Články